Wenn bei der Arbeit die Konzentration nachlässt ...

Machmal muss halt etwas fertiggestellt werden, das sich in der normalen Arbeitszeit nicht ausgeht.

Wenn dann bei der Arbeit die Konzentration nachlässt?
Die Empfehlung eines 12-Stunden Computerarbeiters: fünf Minuten Pause und genüßlich den UFO Burger, die leckere Guarana Schokolade  vernaschen!
...etwas Koffein und Guarana sind wirksame Muntermacher, um achtsam zu bleiben.
Denn wie auch die Wissenschaft festgestellt hat, lässt sich die Konzentrationsfähigkeit oft nicht durch den Willen steuern.